sit on your butt

坐着不动 / 偷懒

字面意思是「坐在屁股上」，引申为一直坐着不动，不活动，有时也带有一点指责对方「偷懒」或「闲着」的意味。Scully 用来自嘲，说明他工作很累，整天坐着导致身体不适。