BEATING THE CRAP OUT OF

痛扁 / 狠揍一頓

「beat the crap out of someone」是一個非常口語化的表達，意思是「把某人狠狠揍一頓」或「痛扁某人」。Diaz在這裡用來形容她小時候在芭蕾學校打架，把人打得很慘。