refrain from

삼가다 / ~하는 것을 피하다

'refrain from (doing something)'은 '스스로 ~하는 것을 억제하다' 또는 '~하는 것을 피하다'라는 의미입니다. Holt가 Jake에게 역할극을 그만하라고 경고하는 장면입니다.