stay out of your own head

考えすぎない / 悩まない

このフレーズは、特に自分の考えが自己妨害になっている場合に、人が過度に考えたり、分析したり、心配したりしないよう勧める際によく使われます。ホルトはジェイクに、「いつも自分と戦わないで」、「ネガティブな思考の悪循環から抜け出す」ようアドバイスしています。