wrapped up in

〜に没頭する / 〜に夢中になる

「Be wrapped up in something」は、何かに完全に没頭し、集中しているため、他のことをおろそかにする可能性があることを指します。ジェイクは、自分がなぜ事件解決に夢中になって、すぐにみんなに助けを求めなかったのかを説明するのにこれを使っています。